わたしの苦手なポーズ
アシュタンガではほぼほぼ動いて
まぁだいぶ腹筋使ったよーっていう頃に
ダメ押しのように体幹を使わせるきっついポーズ
ここからホントは膝を伸ばしたい
先生みたいにピンと、さらりと。
でも結構もう疲れてるし
でも今日はチャレンジする?
ええいっと無理やり膝伸ばしても既に体幹抜けてるから
結局後ろへゴロン🌀
目の前にうまくいかない壁が現れた時
いつもみなさんはどうしてますか?
力づくで突破しようとばかりしてた自分に
気づかせてくれるnavasana(舟のポーズ)
なかなか好きになれないけど
生徒さまとやると何だか楽しかった🚣♂️
また一緒に練習しましょう
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6月のレッスンとイベントのお知らせ📢
庭先にブルーベリーを植えてもう数年
全然大きくならないしちっとも実がつかない
と思っていたら
ふとみるとたくさん実がついてるではありませんか🫐
ジャムにするにはまだまだ足りないけど
ヨーグルトにトッピングくらいはできそう!
熟すまで楽しみに待っていようと思います😋
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6月もイベントたくさんです!
🟡「ぼたもっつぁんヨガ教室」
⚫︎6/26(木)10:30〜13:00(ランチつき)
botamottsuan_yanagawa のインスタにて
案内があり次第、申し込みスタートとなります
🟡「田脇日吉神社⛩️祈りと浄化のヨガ」
⚫︎6/29(日) 残席1名です!
⚫︎7/27(日) 残席5名です!
早めのご予約をおすすめします!
お申し込みは
maiko_h.yoga までお願い致します
🟡「田脇日吉神社⛩️朝ヨガ」
⚫︎6/21(土)9:00〜9:50 残席2名です!
神社の境内にある御神木の近くの木陰で外ヨガを
開催します!※雨天時→拝殿にて
直会付きお日供、美味しいパンとコーヒー販売等
お参りと朝ごはんのイベントとなっています
詳しくは
tawakihiyoshi にて
お申し込みは
maiko_h.yoga まで
🟡「ヒラクラウンジ 自律神経ととのえヨガ」
柳川市大和町ヒラカワさんの社屋にある
ヒラクラウンジにてグループレッスンを行っています
⚫︎6/9(月)10:30〜11:30
⚫︎6/23(月)10:30〜11:30
ご予約はヒラカワさんのお申し込みシステムにて
登録、予約していただけます
(QRコードあり)
詳しくは前回の投稿をご覧ください♪
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🔵自宅レッスンは1回のレッスンにつき、2名様までとなっております。
4回チケット(期限付き)ご使用の方を優先とさせていただきます。習慣的に通いたい方はチケットがオススメです!
ドロップインの方はお早めにご相談ください🙇♀️
⭐︎自宅レッスンのお申し込みいただいた方には個別に住所をお知らせ致します🏠
⭐︎猫アレルギーをお持ちの方はご相談ください。レッスン中は猫は別室にいてもらいます🐈
⭐︎詳しいレッスンメニューは固定してある投稿にてご確認をおねがいします。
お問い合わせはお気軽にDMよりどうぞ!
maiko_h.yoga
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✨\\6月、7月の開催日決定//✨
【田脇日吉神社 祈りと浄化のヨガ】
tawakihiyoshi
すこし湿り気のある風が頬に感じられるこの頃
先日神社の近くに用事があったので、帰りにお参りに
立ち寄らせてもらいました。
境内を歩きますと、草木や花の香りが強く感じられ
鼻からたくさん空気を吸い込みたくなりました。
湿度が高くなると身体が疲れやすく、重く感じられがち。
月に1度の夜ヨガで身体を動かして、頭も心も浄化し
クリアにしていきましょう。
※5月は満席となっております。
お申し込みありがとうございます✨
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
日曜の夜
週末の疲れを感じたり、
翌日から始まる仕事や学校への不安など、
心がざわつきやすい時間帯。
清め蝋燭の炎のゆらめきと
最小限のやわらかな光に包まれながら、
神聖な拝殿にマットを広げ、
呼吸・身体に意識を向けることで心の状態を観察し、
心身を整えてみませんか?
ヨガの最後は心身をゆったりと落ち着かせてくれる
アロマの香りに包まれながら少しおやすみします。
心地よく神社の浄化のパワーを受け取り、
目覚めた時のスッキリ感、清々しさを
ぜひ味わってみて下さいね🌿✨
田脇日吉神社のご近所にある
アロマスクール&サロン
socca.aroma_chika
毎回、時期にあったブレンドは
チカさんの愛を感じます♡
この季節のおだやかな薄暮の時間。
いろんな癒しがつまった
田脇日吉神社【祈りと浄化のヨガ】へ
ぜひご参加ください☺️🌱
[日時]令和7年6月29日(日)
令和7年7月27日(日)
18:30〜20:00
[場所]田脇日吉神社⛩️
福岡県柳川市田脇948
[定員]8名
[参加費]お一人様3.000縁(清め塩付き)
[お持ちもの]ヨガマット(無料レンタル可)
タオル、飲み物
✳︎動きやすい服装で
✳︎なるべく空腹か食後2〜3時間後においでください。
[お申し込み]
maiko_h.yoga こちらのDMか、
✉️maiko.h1213@gmail.com
まで
⚠️田脇日吉神社ではお申し込みできません。
maiko_h.yoga へお願いします
✳︎お申し込みの際は、「神社ヨガ希望」の旨と
・お名前
・参加人数、
・マットのレンタル希望の有無
・アロマスプレー購入希望の有無
をお知らせいただきますようお願い致します。
ご参加お待ちしております✨
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