福岡県南西部、豊饒の海・有明海と肥沃な大地・筑後平野に抱かれるまち・柳川市。
930kmに及ぶ掘割(水路)が市内を縦横に巡り、その中で柳川の人々の生活の営みがあります。
柳川の風土、伝統、歴史。数々の柳川名物。そこに住まう人々。柳川の一片を是非、ご覧ください。
よかばんも~柳川

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柳川に暮らす人々が推薦し、厳しい認定基準を通過した「柳川の逸品」
豊穣の柳川の恵み
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あまおう/いちじく/ニラ
有明海の幸
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水巡る11万石
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柳川の発酵文化
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柳川の手技
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後世に残したい柳川の宝もの
Yanagawa Craft Masters

柳川産品承継支援プロジェクト
柳川の地で長く親しまれてきた、 これからもずっと残したい産品のご紹介

みんなの柳川
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山の、ちょうど雪と思われるところに日が透けて
それらしく見える。
計算されたものでしょうか…。

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・いつかの柳川。
まだまだ暑い。

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「ヨーガを生活習慣に。」

膝が破れたデニムとベンジーの
ロックTシャツで
超〜ゆるゆるなヨガをしてます🧘‍♂️
これは
子どもが学校から帰宅する前の
スキマ時間の私です。

午後4時から子どもたちが寝る9時までは戦いの時間…🔥🔥🔥
(1日の後半戦なのに、男の子3人は何故かスタミナが切れない)

呼吸を深めて身体に酸素を送り、
硬いところをゆるめて、リラックスする事で
心と身体をコンディショニングします。
ほんの数分でもこうして自分のメンテナンスに時間を使って、
なるべくフラットな状態で子どもや家事と向き合えるように。

もともとメンタルも弱々⤵︎⤵︎で
体力のない私…😂
ヨーガを知り(呼吸、アーサナ、哲学など)、少しずつ自分で整えられる力がついてきました。

インストラクターとなり、まだまだ勉強中の身ですが、
こうして生活の中にヨーガを取り入れることで、

「自分の心と身体を、たいせつに感じられる事」
「自分で、心と身体を整えられる事」

を、私なりに伝えていきたいと
思っています😌

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10月のレッスン予約
受付しております✨

⭕️10/15(土)
「親子で体幹トレーニングヨーガ」
⭕️10/29(土)
「ヨーガを習慣に!太陽礼拝をやってみよう」
⭕️ワッセ!オフィスデーレッスン
wassenakashima
毎週火曜、金曜日
10:00〜14:00でお好きな時間帯を
ご相談下さい(60分レッスン)

過ごしやすい季節となりましたので
ぜひこの機会に、ヨーガを始めてみませんか?
お気軽にご相談下さいね🥰

Maiko yoga🐌

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